Este es un blog hecho por una psicóloga clínica, pensando en un espacio dedicado a los padres y madres que necesitan orientación en temas cotidianos para resolver dificultades de sus hijos, además de brindar un espacio de reflexión para personas que requieran de un profesional.
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lunes, 8 de septiembre de 2014
Trastorno de ansiedad orgánico
esta patología es similar al Trastorno de Pánico o
Angustia Generalizada pero en este caso la sintomatología es causada por un
factor orgánico específico que debe determinarse. Generalmente se debe a
factores endocrinos, tales como hipo o hipertiroidismo, hipoglucemia; o uso de
sustancias psicoactivas, como son las intoxicaciones con estimulantes, alcohol
o tranquilizantes.
domingo, 8 de junio de 2014
Trastorno por estrés agudo
Este
tipo de estrés surge inmediatamente después de ocurrido del evento traumático
hasta algunas semanas después. Se caracteriza por sentimientos de miedo intenso
y desamparo, junto a los siguientes síntomas:
• Sintomatología disociativa: (Disociación:
Alteración de las funciones normalmente integradas de conciencia, memoria,
identidad, o percepción del ambiente, ciertos comportamientos o pensamientos
pierden la relación normal con el resto de la personalidad y actúan de una
manera autónoma. El trastorno puede ser repentino o gradual, transitorio o
crónico.) donde destacan cierta insensibilidad, separación afectiva de personas
significativas o ausencia de reacción emocional, amnesia de ciertos hechos del
trauma, etc.
• Síntomas de ansiedad: dificultad para
dormir, pesadillas, inapetencia o exceso de apetito, irritabilidad, inquietud
en la conducta, miedo, etc.
• Revivir el suceso traumático: flashback
visuales u olfativos.
• Evitación del recuerdo traumático: se
evitan aquellos estímulos que se encuentran asociados al trauma, desde
pensamientos, conversaciones hasta lugares o personas.
La
diferencia fundamental del trastorno por estrés agudo con el estrés
postraumático es que en el primero los síntomas no persisten por más de un mes,
por ello suelen ser mucho más agudos e intensos, en el segundo, los síntomas se
prolongan por más tiempo, llevando a desarrollar más alteraciones a nivel
físico.
En
general en el estrés en niños y adolescentes aparece un miedo intenso, con
frecuencia difuso, pero que puede volverse crónico fácilmente, en especial en
niños pequeños y que interfiere en todas las áreas de su desarrollo,
especialmente en el ámbito escolar y social.
domingo, 30 de marzo de 2014
¿Fobias en la sala de clases?
El
procedimiento pedagógico a seguir en caso de las fobias es similar al utilizado
para la ansiedad y miedos en la infancia, se le debe brindar seguridad al niño,
confianza para hablar y para expresar su temor.
En el caso de
las fobias simples o específicas, se le debe dar un poco de tiempo para que
ésta evolucione hasta remitir, presentando atención a cualquier signo que
indique gravedad del cuadro. Se le expondrá gradualmente al objeto temido,
mediante dibujos, cuadros, etc. y se comentará en grupo las percepciones de lo
visto, así el niño podrá identificar qué elementos son comunes de ser temidos y
cuáles no lo son, por ejemplo temor a los payasos.
Para la fobia
escolar se sigue un procedimiento similar al de la ansiedad de separación, se
le pide a los padres que junto al profesor, realicen un recorrido por la sala
de clases, por el colegio y las salas de multiuso, para que tome familiaridad
con el lugar, luego se le presentan a otros profesores y trabajadores del
colegio, recordándole que puede acudir a ellos en caso de angustia. Del mismo
modo, se permitirá que el niño acuda a las primeras clases con sus padres, uno
o ambos, y que este permanezca en la sala de clases por un periodo de tiempo
que se irá acortando gradualmente.
También se le
puede explicar que sólo lo acompañarán en los recreos o tiempos de distracción,
para progresivamente dejarlo solo. Asimismo, se puede cambiar el horario de
llegada a clases, la cual se puede retrasar por algunas horas, para acercarse
poco a poco de la hora real de entrada al colegio.
Dentro de la
sala de clases se debe estimular al menor a que participe de las actividades,
las cuales serán lúdicas de preferencia, poco estructuradas en términos de
reglas, pero delimitadas en espacio físico. Promoviendo la participación de
todos los alumnos en dichas actividades. Por último se le debe dar tiempo para
que tome confianza en el ambiente escolar, y que de a poco descubra que no es
una situación amenazante.
Finalmente,
para las fobias sociales, se debe trabajar en la autoestima del menor,
prestándole atención a los pequeños actos que realice bien, reforzándolo cada
vez que termine una tarea o responda una pregunta, de ese modo se puede
practicar individualmente entre profesor y alumno una o dos preguntas que se harán
en clases, anticipándole la respuesta correcta, de modo de que cuando se haga
la pregunta al curso él sepa la respuesta, alentándolo a levantar su mano y
responder, reforzando positivamente el hecho, quizás no en público, pero por lo
menos en privado.
En todo caso,
el profesor debe representar una figura cercana, de contención y que brinde
seguridad, por lo que su tono de voz debe ser acorde con la fobia del niño
nunca gritarle a él o sus compañeros, ni tener explosiones de otro tipo con
colegas.
¿Cómo enfrentar un trastorno de ansiedad de separación en la sala de clases?
Algunas
de las estrategias pedagógicas que se pueden realizar para trabajar sobre la
ansiedad de separación son permitir a los padres entrar al colegio y permanecer
por pequeños periodos de tiempo con él, hasta que tome confianza con los
compañeros y profesores.
Por otro
lado, y ante la presencia de síntomas gastrointestinales u otros, es
imprescindible consultar con su pediatra, quien descartará la presencia de
cualquier enfermedad orgánica. Los padres deberán reconocer que han mantenido
al niño demasiado atado a ellos, y regresarlo cuanto antes al colegio, pues
cada día que transcurre en casa hará más difícil su adaptación.
Alguno de
los padres deberá acompañarlo hasta el salón de clases, inclusive podrá
permanecer allí un breve período de tiempo. Una vez en el aula, probablemente
se calmará y ejecutará bien sus funciones.
En
algunos casos extremos será necesario modificar el horario de llegada a la escuela,
cambiar de maestra o de colegio.
Si su
niño solicita irse a casa con el pretexto de sufrir dolor abdominal u otros
síntomas, deberá ser atendido por la enfermera escolar, quien determinará si
sus molestias son reales o ficticias, en cuyo caso deberá regresarlo a clases a
la brevedad.
En caso
de que el niño llame telefónicamente desde el colegio, el padre se debe
resistir a sus súplicas y no ir a buscarlo. Esto puede resultar
contraproducente.
domingo, 23 de marzo de 2014
Qué hacer con un trastorno de ansiedad en la sala de clases?
Cuando un niño presenta un
Trastorno de Ansiedad, lo primero que hay que hacer es entregar confianza, de
ese modo el niño percibirá al profesor como una persona capaz de contenerle y
protegerle ante eventuales peligros.
Por otro lado, se debe proteger al niño o adolescente de las burlas o comentarios negativos por parte de sus compañeros, por lo que se conversará con ellos explicando el trastorno y porqué se produce.
En segundo lugar se le debe
mostrar los elementos de la sala de clases y del colegio para que reconozca el
lugar y se familiarice con las situaciones temidas. Suele suceder que en el
colegio no se presenten las situaciones temidas por lo que es necesario
reconocer qué elementos o situaciones le producen ansiedad, luego hacer
acercamientos graduales a esos objetos o situaciones.
Por ejemplo se puede
trabajar por medio de dibujos o representaciones gráficas, donde el niño se
familiarice con el objeto, lo dibuje y pinte e invente historias sobre él, para
luego gradualmente exponerlo a videos donde se le presente el estimulo temido.
Siempre se le debe recordar que el profesor estará cerca de él para cuidarlo y
protegerlo.
Por otro lado, se debe proteger al niño o adolescente de las burlas o comentarios negativos por parte de sus compañeros, por lo que se conversará con ellos explicando el trastorno y porqué se produce.
lunes, 10 de febrero de 2014
Por qué se produce la depresión infantil?
Generalmente, las causas de la
depresión son una combinación de factores biológicos, genéticos, ambientales y
sociales, los cuales intervienen en diferentes proporciones para desatar o
agudizar esta enfermedad psicológica.
Si bien la depresión puede
desarrollarse por distintas causas, hay niños que están más expuestos a
sufrirla debido al ambiente en que viven. De ese nodo, es posible que un niño
desarrolle la enfermedad porque uno de los progenitores tiene depresión u otro
tipo de trastorno mental, también puede ser producto de una desorganización
familiar, como la separación de los padres o la muerte de un ser querido. Otros
factores son situaciones escolares adversas y negativas, como ser objeto de la
burla de los compañeros.
En la actualidad se admite la
compleja interacción entre lo biológico y lo social, como base para la
aparición de las conductas normales y patológicas. Pero, es necesario que se de
cierta vulnerabilidad personal, familiar y ambiental para dar lugar a la
aparición de una conducta depresiva. En el caso de los niños se necesita de una
vulnerabilidad biológica, personal, social y demográfica.
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jueves, 6 de febrero de 2014
Fobias Escolares
Este
síndrome se caracteriza por un rechazo a la asistencia escolar e implica un
temor irracional por alguna situación escolar particular. Se desarrollan
ciertos síntomas que incluyen dolor abdominal, nauseas, vómitos, diarrea, dolor
de cabeza, palidez y debilidad general. Aparecen en los niños durante las
mañanas antes de ir a la escuela, por lo general desaparecen al terminar ésta y
no aparecen los fines de semana o días feriados.
Algunos
niños sufren de crisis de angustia al ser separados de sus padres, el cuadro
clásico se da habitualmente en niños ansiosos, tímidos y dependientes en
exceso, con madres autoritarias o muy complacientes y padres ausentes o
pasivos.
Estas
madres frecuentemente tienen temor a que su hijo se aleje de ellas y le
trasmiten su ansiedad. A medida que el niño se angustie más por ir a la
escuela, más se angustia la madre y así se genera un círculo vicioso, conde la
ansiedad de la madre afecta al hijo y viceversa, empeorando los síntomas del
trastorno.
En
ocasiones, puede existir un evento precipitante como experiencias desagradables
en la escuela, enfermedades, un nuevo hermano en casa o discusiones conyugales
graves.
lunes, 3 de febrero de 2014
Trastorno obsesivo – compulsivo
El trastorno
Obsesivo Compulsivo es un trastorno de la ansiedad en el cual quienes lo
padecen tienen un pensamiento, preocupación o temor cuya característica es ser
irracional, y que tratan de superar mediante una actividad ritualizada para
educir los montos de ansiedad.
Los
pensamientos o imágenes perturbadoras son frecuentes y se denominan obsesiones,
mientras que los rituales de conducta que llevan a cabo para evitarlos o
disiparlos se llaman compulsiones.
Obsesiones
La
obsesión posee la cualidad de ser intrusa e inapropiada, lo cual se denomina
“egodistónica”, lo cual hace referencia a que la sensación que tiene el sujeto
de la obsesión es ajeno, fuera de su control, y no encaja con el tipo de
pensamientos que él esperaría tener, asimismo, la persona es capaz de reconocer
que estas obsesiones son producto de su mente y no vienen desde fuera, lo que
se llama inserción del pensamiento.
Entre las
obsesiones más comunes tenemos:
-
Preocupación exagerada por la suciedad o
los gérmenes
-
Miedo exagerado a contraer enfermedades al
tocar a otra persona u objeto
-
Dudas constantes de si hicieron algo en
concreto, por ejemplo, la persona puede dudar repetidamente de si apagó la
cocina
-
Necesidad de colocar los objetos en un
orden muy especial
-
Pensamientos sobre la violencia o la posibilidad
de lastimar a alguien
-
Largos periodos dedicados a manipular o
contar objetos
-
Preocupación por el orden o la simetría
excesiva
-
Pensamientos constantes de realizar actos
sexuales repugnantes
-
Pensamientos constantes que están en
contra de las propias convicciones religiosas
-
Lavarse las manos repetidamente y de una
forma especial, llegando incluso a ser más de cien veces al día
-
Rezar compulsivamente o repetir palabras
en silencio
-
Verificar una y otra vez que las puertas
estén cerradas o la cocina apagada
-
Establecer reglas de orden rígidas, por
ejemplo ponerse la ropa por las mañanas en el mismo orden, ordenan
alfabéticamente los productos de la despensa y alterarse si el orden se altera
Es
frecuente que este trastorno vaya acompañado de otros tipos de ansiedad,
depresión, trastornos alimenticios o abuso de alcohol y drogas, que se busca
como una manera de alivio de las obsesiones, aunque sin éxito.
-
Consumen por lo menos una hora diaria
-
Son muy angustiantes
-
Interfieren con la vida cotidiana
sábado, 1 de febrero de 2014
Trastorno de ansiedad de separación
Generalmente,
los niños que sufren ansiedad o angustia de separación son remitidos al
psicólogo por sus padres, es una de las causas frecuentes de consulta, y los
mismos padres se dan cuenta de la anormalidad de los síntomas, preocupándose
por la resistencia del hijo a ser separado de ellos.
La
separación forma parte de la existencia humana, el afrontamiento de las
pérdidas, ya sea transitorio o definitivo, es una experiencia constante en el
proceso de desarrollo vital. Desde la infancia hasta la ancianidad cada persona
está obligada necesariamente a decir adiós muchas veces.
La
característica esencial del trastorno de ansiedad de separación es una ansiedad
excesiva superior a lo esperado en niños del mismo nivel de desarrollo, que
puede llevar al pánico, ante la separación real o incluso anticipada del hogar
o de las personas con quienes el niño se encuentra más vinculado
emocionalmente. Siendo bastante frecuente, alrededor de un 4% de los niños y
adolescentes lo presentan. La duración debe ser al menos de cuatro semanas
seguidas presentando los síntomas, con inicio antes de los 18 años, estando
incluso presente en menores de 6 años.
Los niños
más pequeños exhiben un comportamiento de sombra o lapa con la persona con
quien establecen el vínculo, que por lo general es la madre. Incluso no
pudiendo separarse de ella dentro del mismo hogar, siguiéndola por toda la
casa. En esas situaciones donde se genera la ansiedad, amenazan e incluso
realizan ademanes suicidas anticipándose a la separación con dicha figura.
Cuando
están separados de las personas con las que mantienen un vínculo estrecho
afectivo, los niños y adolescentes suelen preocuparse en exceso por miedos a
accidentes o enfermedades que pueden afectar a las personas queridas o incluso
a ellos mismos.
Dependiendo
de la edad puede manifestarse el trastorno asociado a otros miedos específicos
como miedo a animales, monstruos, oscuridad, fantasmas, ladrones,
secuestradores, accidentes de tránsito y otras situaciones de peligro para la
familia, siendo recurrentes las preocupaciones acerca de la muerte, lo que
manifiesta además en terrores nocturnos.
Al
alejarse del hogar o de las personas con quienes mantiene este vínculo
estrecho, pueden manifestar de modo frecuente el retraimiento social, apatía,
tristeza y dificultades para concentrarse en el juego o en le trabajo escolar.
En el
Trastorno de Ansiedad por Separación es frecuente la resistencia a ir a la
escuela, evitando ir al colegio, el niño manifiesta quejas somáticas acerca de
síntomas físicos imprecisos, como dolor de estómago o de cabeza, además de
presentar rabietas, llanto y otras conductas para llamar la atención de los
padres y evitar la separación temida.
Suele
suceder que este Trastorno aparezca luego de un periodo prolongado de
vacaciones o de un periodo de enfermedad en el cual el niño no ha asistido a la
escuela por un tiempo y ha recibido los cuidados y protección de parte de las
figuras de su hogar. Es más frecuente durante el inicio de las clases a
principios de cada año.
En niños
pequeños el inicio del trastorno suele ser agudo, para luego transformarse en
crónico, en el caso de los adolescentes en cambio el inicio es más gradual,
pero más intenso, grave y de peor pronóstico.
En
resumen, podemos decir que el Trastorno de Ansiedad de Separación se hace
manifiesto en cualquier situación en donde el niño es separado de sus padres, o
por la figuras de vinculo cercano. Si bien el problema no está circunscrito a
una situación específica, suele ir asociado al rechazo a ir a la escuela.
La
ansiedad de separación sucede normalmente durante una fase del desarrollo del
niño, comenzando en la última mitad del primer año de vida y dura hasta los
quince o veinte meses, declinando al tercer año. Ahora bien, cuando dicho
fenómeno está totalmente ausente, se infiere igualmente un trastorno de
vinculación, ya que se da una incapacidad del niño de vincularse normalmente
con figuras cercanas.
La
diferencia entre las respuestas de ansiedad al separarse de los padres que son
normales para el curso del desarrollo y el Trastorno de Ansiedad por Separación
reside, entre otros, en la frecuencia, intensidad y duración del malestar del
niño, así como la alteración que produce en el funcionamiento cotidiano de la
familia.
viernes, 31 de enero de 2014
Trastorno de ansiedad en la infancia, ansiedad y miedos
La
ansiedad y los miedos son fenómenos universales que forman parte del entramado
del desarrollo humano. Así, el miedo a la separación, la timidez social, el
miedo al fracaso, el miedo a la oscuridad, a los animales o a las pesadillas,
forman parte de los problemas cotidianos de la infancia.
Los
conceptos, ansiedad, miedo, angustia y estrés han sido utilizados de manera
distinta por las personas y los especialistas en salud mental. El miedo es una
emoción producida por un peligro inminente y presente, por ello se encuentra
estrechamente ligado a los estímulos que lo generan, por su parte la ansiedad
hace referencia a la anticipación de un peligro venidero, indefinible e
imprevisible, siendo la causa más vaga y menos comprensible para la persona.
Así entendido, la ansiedad ha sido definida como miedo sin objeto, mientras el
miedo es considerado como la ansiedad ante un estimulo determinado.
Los
miedos constituyen una respuesta de activación fisiológica normal provocada por
hechos nocivos o amenazantes, que capacita al organismo para reaccionar ante un
peligro. Así son respuestas adaptativas que permite el niño adquirir
habilidades para enfrentarse a situaciones peligrosas o nocivas. Por lo que se
puede afirmar que son instintivos y universales, sin aprendizaje previo.
Aunque la
ansiedad cumple una función de activación que facilita la capacidad de
respuesta de la persona ante los peligros, cuando es excesiva en frecuencia,
intensidad y duración, o aparece asociada a estímulos que no representan una
amenaza real para la persona, produce alteraciones en el funcionamiento del
sujeto y se considera patológica. Es en estos casos cuando se considera un
Trastorno de Ansiedad.
De
acuerdo a lo anterior, es clave poder determinar en qué punto es apropiado
redefinir estos síntomas como trastornos emocionales. Algunos criterios que
pueden esclarecer las diferencias con: la
cronicidad, es decir, que perdura por un tiempo prolongado, la intensidad de los síntomas, la
interferencia en el funcionamiento e interferencia con el proceso de desarrollo
psicológico de la persona.
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